子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医治疗、生活调理等方式治疗。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、干细胞突变、局部生长因子异常、血管生成异常等原因引起。

子宫肌瘤的药物治疗主要适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，可暂时缩小肌瘤体积；米非司酮可抑制孕激素受体；氨甲环酸用于控制月经过多。药物治疗需在医生指导下进行，可能出现潮热、骨质疏松等副作用，不能根治肌瘤。

手术治疗适用于肌瘤较大、症状严重或怀疑恶变的患者。子宫肌瘤切除术可保留子宫，适合有生育需求者；子宫切除术适用于无生育需求或肌瘤多发者。手术方式包括开腹手术、腹腔镜手术和宫腔镜手术，具体选择需根据肌瘤大小、位置和患者情况决定。

子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，创伤小恢复快，但可能影响卵巢功能。聚焦超声消融利用超声波精准消融肌瘤组织，保留子宫完整性。这些微创治疗方法适合希望避免手术的患者，但长期疗效仍需观察。

中医认为子宫肌瘤与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀、软坚散结的方剂如桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位调节气血。中医治疗周期较长，适合作为辅助疗法，需在专业中医师指导下进行。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，限制高脂肪高雌激素食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。适度运动如瑜伽、散步等有助于改善盆腔血液循环。控制体重，避免肥胖加重内分泌紊乱。减少精神压力，保持情绪稳定。

子宫肌瘤患者应定期复查，监测肌瘤变化。月经期间注意休息，避免剧烈运动。出现异常阴道出血、腹痛加剧等情况及时就医。备孕患者需咨询医生评估肌瘤对妊娠的影响。建立健康生活方式，避免使用含雌激素的保健品和化妆品。根据年龄、症状和生育需求选择个体化治疗方案，与医生保持良好沟通。