孕酮低可能会影响月经，导致月经周期紊乱或经量异常。孕酮水平不足可能由黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素引起。

黄体功能不全是孕酮低的常见原因，黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜分泌反应不足，影响月经来潮。患者可能出现月经周期缩短、经前点滴出血等症状。治疗可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮，同时需排查是否存在排卵障碍。

多囊卵巢综合征患者常伴有排卵障碍，导致孕酮分泌不足。典型表现为月经稀发或闭经，可能伴随多毛、痤疮等症状。治疗需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合生活方式干预改善胰岛素抵抗。

泌乳素水平升高会抑制促性腺激素分泌，间接导致孕酮不足。患者可能出现月经量少、闭经或溢乳现象。需通过头颅核磁排除垂体瘤，可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平。

甲状腺功能减退或亢进均可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引起孕酮分泌异常。甲减患者可能出现月经量多、周期延长，甲亢则可能导致月经稀发。需通过甲状腺功能检查确诊，并针对性使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗。

40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素和孕酮水平持续低下，表现为闭经、潮热等更年期症状。可通过抗缪勒管激素检测评估卵巢储备功能，治疗需在医生指导下进行激素替代治疗，常用药物包括雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装。

孕酮低的女性应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。饮食可适当增加坚果、深海鱼等富含健康脂肪的食物，有助于激素合成。建议定期进行妇科检查，监测基础体温和月经周期变化。若出现持续月经异常，应及时就医完善性激素六项、超声等检查，明确病因后规范治疗。避免自行服用激素类药物，以免干扰内分泌平衡。