产后肛裂严重可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式缓解。产后肛裂通常由分娩用力过度、便秘、激素变化、局部感染等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。无须添加药物,重复进行可减轻疼痛和出血症状。
2、局部用药可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物通过松弛括约肌或局部麻醉作用缓解疼痛,促进裂口愈合。
3、饮食调整增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升,可选用火龙果、西梅、燕麦等食物。避免辛辣刺激饮食,保持大便软化有助于减少肛门刺激。
4、手术治疗对于经久不愈的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术适用于保守治疗无效、反复出血或伴有肛门狭窄的情况。
建议产妇保持适度活动,避免久坐久站,排便时不要过度用力。若症状持续加重或出现发热等感染迹象,应及时就医复查。