赛葵可以泡水饮用,具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合风热感冒、咽喉肿痛等症状时适量饮用。
1、清热解毒
赛葵性寒,含有黄酮类化合物,能缓解风热感冒引起的发热头痛,脾胃虚寒者应避免长期饮用。
2、利尿消肿
其钾元素含量较高,有助于促进钠盐排泄,对轻度水肿有改善作用,肾病患者需咨询医生。
3、缓解咽痛
叶片中的黏液质可覆盖咽喉黏膜,减轻炎症刺激,急性咽炎发作时可短期代茶饮。
4、调节血糖
动物实验显示其多糖成分可能影响糖代谢,糖尿病患者饮用需监测血糖变化。
建议使用晒干叶片沸水冲泡,每日用量不超过10克,连续饮用不宜超过两周,孕妇及过敏体质者慎用。