外耳道炎是外耳道皮肤及皮下组织的炎症反应，常见症状包括耳痛、瘙痒、分泌物增多等，可通过保持耳道干燥、使用抗生素滴耳液、避免掏耳等方式缓解。外耳道炎主要由细菌或真菌感染、耳道损伤、过敏反应、耳道潮湿、免疫力低下等因素引起。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

细菌感染是外耳道炎最常见的原因，多由金黄色葡萄球菌或铜绿假单胞菌引起。患者耳道可能出现红肿、疼痛加剧、黄色脓性分泌物等症状。治疗需使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物，同时避免耳道进水。游泳后及时擦干耳朵有助于预防。

曲霉菌或念珠菌等真菌感染常导致耳道瘙痒明显、白色絮状分泌物。常见于长期使用抗生素滴耳液或糖尿病患者。可选用克霉唑滴耳液等抗真菌药物，保持耳道通风干燥。避免使用棉签过度清洁，以免破坏耳道自洁功能。

不当掏耳或异物划伤耳道皮肤后，易继发感染形成外耳道炎。表现为局部刺痛感，可能伴少量出血。需停止任何掏耳行为，使用碘伏消毒后配合抗生素软膏。建议选择专业机构进行耳道清洁，避免自行使用尖锐物品。

染发剂、洗发水等化学物质接触耳道可能引发过敏性外耳道炎，特征为剧烈瘙痒伴皮肤脱屑。需立即停用致敏产品，口服氯雷他定等抗组胺药物，局部涂抹氢化可的松软膏。日常应选用无刺激性的个人清洁用品。

糖尿病、艾滋病等疾病患者因免疫力下降更易发生顽固性外耳道炎。除规范抗感染治疗外，需积极控制基础疾病。可适当补充维生素C增强抵抗力，避免长时间佩戴耳机造成耳道密闭潮湿环境。

预防外耳道炎需注意保持耳道干燥清洁，游泳时可使用防水耳塞，洗澡后及时用吹风机低温档吹干耳周。饮食上多摄入富含锌的海产品和优质蛋白，限制辛辣刺激食物。若症状持续超过3天或出现听力下降、发热等情况，应立即至耳鼻喉科就诊，避免发展为恶性外耳道炎或中耳炎并发症。日常避免过度清洁耳道，耳垢具有天然保护作用，仅需清理外耳道口可见部分即可。