胰腺炎患者在病情稳定期适度锻炼有一定好处，但急性发作期应禁止运动。胰腺炎可分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，运动建议需根据疾病分期、严重程度及个体差异调整。

胰腺炎恢复期进行低强度有氧运动如散步、太极拳等，有助于改善胃肠蠕动功能，促进消化液分泌规律化，同时能帮助控制体重和血糖水平。运动时需注意监测心率变化，保持心率在靶心率范围内，避免因运动强度过大导致胰腺供血异常。运动前后应补充适量水分，选择饭后1-2小时进行，每次持续时间不超过30分钟。

急性胰腺炎发作期或存在胰管梗阻、胰腺假性囊肿等并发症时，剧烈运动可能加重腹痛或诱发出血。部分慢性胰腺炎患者合并严重营养不良或糖尿病并发症时，过度运动可能引发低血糖或加重器官负担。这类情况下应严格卧床休息，待炎症指标恢复正常后再逐步恢复活动。

胰腺炎患者运动需遵循循序渐进原则，从每天5-10分钟低强度运动开始，根据耐受度逐步增加时长。运动前后避免高脂饮食，选择宽松衣物减少腹部压迫。建议在主治医师和康复师指导下制定个性化运动方案，定期复查血淀粉酶和影像学检查，出现腹痛加剧、恶心呕吐等症状应立即停止运动并及时就医。同时需配合戒烟限酒、低脂饮食等综合管理措施。