6个月宝宝频繁抓耳朵可能由外耳道湿疹、中耳炎、耳垢堆积、皮肤干燥或好奇探索等原因引起，可通过局部护理、就医检查、清洁处理、保湿护理或分散注意力等方式缓解。

1、外耳道湿疹：

婴幼儿外耳道皮肤娇嫩，接触过敏原或汗液刺激可能引发湿疹，表现为耳周皮肤发红、脱屑伴瘙痒。建议使用医用棉签蘸取少量婴儿润肤油轻柔清洁，避免抓挠加重炎症。若出现渗液需及时就诊皮肤科。

2、中耳炎：

感冒后继发的中耳感染可能导致耳部胀痛，婴幼儿常通过抓耳表达不适。可观察是否伴随发热、哭闹不安或耳道流脓，此类情况需耳鼻喉科进行耳镜检查，确诊后需规范使用抗生素治疗。

3、耳垢堆积：

耳垢过多可能造成阻塞感，促使宝宝频繁抓挠。家长可用温热毛巾敷于耳廓帮助软化耳垢，避免使用棉签深入耳道。若耳垢呈硬块状堵塞，建议由专业人员使用耳内镜配合生理盐水冲洗。

4、皮肤干燥：

冬季空气干燥或过度清洁可能导致耳后皮肤皲裂发痒。选择无香型婴儿润肤霜每日涂抹耳后及颈部褶皱处，洗澡水温控制在38℃以下，清洗后及时擦干水分。

5、发育期探索：

6个月龄宝宝处于感知发育阶段，可能通过抓耳朵认识身体。可提供牙胶、摇铃等玩具转移注意力，定期修剪宝宝指甲避免抓伤，注意观察是否伴随其他异常行为。

日常需保持宝宝手部清洁，选择纯棉材质护耳帽减少摩擦刺激。哺乳期母亲应避免进食辛辣海鲜等易致敏食物，辅食添加阶段注意排查鸡蛋、牛奶等过敏原。若抓耳行为持续超过3天或伴随耳道分泌物、发热等症状，建议尽早就医排查耳部感染。定期进行儿童保健体检时，可主动要求医生检查耳道发育情况。