骨质疏松可通过骨密度检测、X线检查、实验室检查、骨折风险评估等方式诊断。
1、骨密度检测双能X线吸收测定法是金标准,可测量腰椎和髋部骨密度,结果以T值表示,T值≤-2.5可确诊骨质疏松。
2、X线检查普通X线片可发现椎体压缩性骨折等骨质疏松并发症,但对早期骨量丢失敏感度不足。
3、实验室检查血钙、磷、碱性磷酸酶等指标有助于鉴别继发性骨质疏松,骨代谢标志物可评估骨转换状态。
4、骨折风险评估采用FRAX工具综合年龄、性别、体重等参数,计算10年内主要骨质疏松性骨折概率。
建议绝经后女性和65岁以上男性定期筛查,保持钙和维生素D充足摄入,避免吸烟和过量饮酒。