肺纤维化可通过药物治疗、氧疗、肺康复训练等方式改善症状，但目前尚无根治方法。肺纤维化可能与长期吸烟、环境暴露、自身免疫性疾病、遗传因素、病毒感染等因素有关，通常表现为呼吸困难、干咳、乏力等症状。

1、药物治疗：常用药物包括尼达尼布150mg，每日两次、吡非尼酮267mg，每日三次、糖皮质激素如泼尼松，剂量根据病情调整。这些药物可减缓疾病进展，改善肺功能，但需在医生指导下使用，并监测副作用。

2、氧疗：对于血氧饱和度低于90％的患者，长期家庭氧疗是必要的。通过鼻导管或面罩吸氧，每日至少15小时，可缓解呼吸困难，提高生活质量。

3、肺康复训练：包括呼吸训练、有氧运动和力量训练。呼吸训练如腹式呼吸、缩唇呼吸可增强肺功能；有氧运动如步行、骑自行车每周3-5次，每次30分钟；力量训练如举重、弹力带练习每周2-3次，可增强肌肉力量。

4、戒烟与环境改善：吸烟是肺纤维化的重要诱因，戒烟是治疗的基础。同时，避免接触粉尘、化学物质等有害环境，保持室内空气清新，有助于减缓病情进展。

5、心理支持：肺纤维化患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，心理疏导和支持非常重要。可通过心理咨询、支持小组等方式，帮助患者调整心态，积极面对疾病。

肺纤维化的治疗需综合多种手段，包括药物治疗、氧疗、肺康复训练等。患者应保持良好的生活习惯，戒烟并避免有害环境暴露，同时进行适量的有氧运动和力量训练，如每周3-5次步行或骑自行车，每次30分钟，以及每周2-3次的力量训练。饮食上应注重均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高糖食物。定期随访和监测病情变化，及时调整治疗方案，是改善预后的关键。