孕37周羊水偏少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、胎心监护、医疗干预等方式改善。羊水偏少通常由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、母体脱水、胎膜早破等原因引起。
1、增加水分摄入母体每日饮水建议超过2000毫升,可适量饮用椰子水或淡盐水,帮助提升血容量及胎盘灌注量。
2、左侧卧位休息采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫,改善胎盘血流,必要时使用胎心监护仪监测胎儿状态。
3、胎心监护每日进行胎动计数,配合医院胎心监护或B超生物物理评分,动态评估胎儿宫内安全性。
4、医疗干预若羊水指数低于5厘米或合并胎儿窘迫,可能需静脉补液、羊膜腔灌注或提前终止妊娠,具体方案由产科医生评估决定。
建议孕妇避免剧烈运动,定期复查超声监测羊水量变化,出现胎动异常或宫缩需立即就医。