扁桃体炎可通过抗生素治疗、局部护理、饮食调节、休息管理和中医调理等方式治疗。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激和慢性炎症等原因引起。

1、抗生素治疗：细菌性扁桃体炎常用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、阿奇霉素片500mg每日一次。用药需遵医嘱，疗程通常为7-10天，避免自行停药。

2、局部护理：使用复方硼砂溶液漱口，每日3-4次，可缓解咽部不适。含片如西瓜霜含片、银黄含片也可减轻疼痛，每次1片，每日4-6次。局部喷雾如开喉剑喷雾剂，每日3-4次。

3、饮食调节：选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤。避免辛辣、油腻、过冷过热的食物。多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解炎症。

4、休息管理：保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当减少说话频率，避免用嗓过度。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。

5、中医调理：中医认为扁桃体炎多与肺胃热盛有关，可使用中药如金银花、连翘、板蓝根等清热解毒。中成药如双黄连口服液、板蓝根颗粒也可辅助治疗，每日2-3次。

扁桃体炎患者需注意饮食清淡，避免刺激性食物，多喝水保持喉咙湿润。适当进行温和的运动如散步、瑜伽，增强体质。保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。定期复查，遵医嘱调整治疗方案。