眼干眼痒可通过人工泪液、抗过敏眼药水、消炎眼药水等方式缓解，通常由用眼过度、过敏反应、眼部感染等原因引起。

1、人工泪液：用眼过度可能导致泪液分泌不足，引发眼干眼痒。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液0.1％、羧甲基纤维素钠滴眼液0.5％等，可以补充眼部水分，缓解干涩感。使用时每天3-4次，每次1-2滴。

2、抗过敏眼药水：过敏反应如花粉、尘螨等刺激可能引起眼痒。抗过敏眼药水如奥洛他定滴眼液0.1％、氮卓斯汀滴眼液0.05％等，能抑制组胺释放，减轻过敏症状。每日2次，每次1滴。

3、消炎眼药水：眼部感染如结膜炎可能导致眼干眼痒。消炎眼药水如氯霉素滴眼液0.5％、妥布霉素滴眼液0.3％等，可抑制细菌生长，缓解炎症。每天3-4次，每次1-2滴。

4、保湿眼药水：环境干燥或长时间使用电子设备可能导致眼部水分蒸发过快。保湿眼药水如聚乙烯醇滴眼液1.4％、羟丙甲纤维素滴眼液0.3％等，能形成保护膜，减少水分流失。每日3-4次，每次1滴。

5、营养型眼药水：维生素缺乏可能影响眼部健康。营养型眼药水如维生素A棕榈酸酯滴眼液0.1％、维生素B12滴眼液0.02％等，可补充眼部所需营养，改善干涩症状。每天2-3次，每次1滴。

日常护理中，建议避免长时间用眼，保持室内湿度适宜，减少接触过敏原。饮食上可多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。适当进行眼部按摩，促进血液循环，有助于缓解眼干眼痒。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。