腰4-5椎间盘膨出伴硬膜囊受压属于腰椎退行性病变,常见表现包括腰痛、下肢放射痛、感觉异常等,可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预。
1. 保守治疗急性期需卧床休息1-2周,避免久坐弯腰,使用腰围支撑保护腰椎稳定性,配合热敷缓解肌肉痉挛。
2. 物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗有助于消除神经根水肿,康复训练需加强腰背肌核心肌群锻炼。
3. 药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素硬膜外注射。
4. 手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性疼痛,椎间盘切除术用于合并椎管狭窄者,需严格评估手术指征。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,控制体重减轻腰椎负荷,游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。