外伤缝针后伤口一般需要7-14天愈合，实际恢复时间受到伤口深度、护理措施、感染风险、营养状况、基础疾病等因素影响。

浅表伤口仅涉及表皮层时，通常7天左右可拆线愈合。深达真皮层或皮下组织的伤口，愈合时间可能延长至10-14天。面部血供丰富区域愈合较快，关节部位因活动牵拉可能延迟愈合。

保持伤口干燥清洁能显著促进愈合。每日用生理盐水清洁后涂抹抗生素软膏，避免沾水或摩擦。正确使用无菌敷料覆盖，定期更换可降低感染概率。过度活动可能导致缝线断裂，需限制患处运动。

出现红肿热痛或渗液等感染征象时，愈合时间会延长。金黄色葡萄球菌等常见病原体感染需配合口服抗生素治疗。糖尿病患者或免疫力低下者更易发生感染，需加强监测。

蛋白质和维生素C摄入不足会影响胶原蛋白合成。锌元素缺乏可能延缓上皮形成。建议增加鱼肉蛋奶等优质蛋白，补充新鲜蔬菜水果。吸烟者尼古丁会收缩血管，建议戒烟促进愈合。

糖尿病患者的微循环障碍可能使愈合时间延长数周。凝血功能障碍患者易出现血肿影响愈合。长期服用糖皮质激素者需调整用药方案。老年人细胞再生能力下降，恢复周期相对较长。

愈合期间应避免抓挠结痂，拆线后继续使用硅酮类疤痕凝胶预防增生。观察伤口有无异常渗出或裂开，出现发热等全身症状需及时就医。保持均衡饮食与充足睡眠，适当补充复合维生素有助于组织修复。术后2周内避免剧烈运动，根据医生建议逐步恢复日常活动。