亚甲炎最佳治疗方法包括药物治疗、对症支持治疗和生活方式调整。亚甲炎即亚急性甲状腺炎，是一种自限性甲状腺炎症，治疗需根据病情严重程度选择，主要有非甾体抗炎药、糖皮质激素、β受体阻滞剂、甲状腺激素替代治疗和中医调理等方法。

适用于轻中度疼痛患者，可缓解甲状腺局部炎症反应及发热症状。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等，通过抑制前列腺素合成减轻肿痛。用药期间需监测胃肠反应，避免空腹服用。若72小时内疼痛无缓解需升级治疗。

针对剧烈疼痛或非甾体药物无效者，泼尼松可快速抑制炎症反应。初始剂量根据症状调整，采用阶梯式减量法避免反跳。需关注血糖血压变化，疗程一般不超过8周。合并结核或感染者慎用。

用于甲亢期心悸症状控制，普萘洛尔可阻断儿茶酚胺作用。选择短效制剂便于调整剂量，心率稳定后逐渐停药。哮喘患者禁用，用药期间监测血压心率变化。

甲减期TSH持续升高时使用左甲状腺素钠，从小剂量开始缓慢增量。每6周复查甲状腺功能，多数患者6-12个月后可停药。老年及心脏病患者需更谨慎调整剂量。

急性期采用清热解毒方剂如普济消毒饮，恢复期用逍遥散疏肝健脾。可配合局部中药外敷或针灸治疗。需由中医师辨证施治，避免与西药发生相互作用。

亚甲炎患者应保持充足休息，急性期避免颈部压迫。饮食选择易消化食物，适量增加优质蛋白和维生素摄入。恢复期逐步进行温和运动如太极拳，定期复查甲状腺功能直至完全康复。出现持续发热、心悸加重或明显甲减症状时需及时复诊调整治疗方案。