高血压可通过中医辨证施治配合生活方式调整进行干预,主要方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引。
1、中药调理根据肝阳上亢、痰湿中阻等证型选用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂,需由中医师辨证开方,禁用自行配药。
2、针灸疗法选取太冲、曲池等穴位平肝潜阳,配合耳穴压豆调节自主神经功能,需在正规医疗机构进行操作。
3、推拿按摩通过头部穴位按摩缓解血管紧张度,配合足底反射区刺激,可作为辅助降压手段。
4、气功导引八段锦、太极拳等传统功法能调节交感神经活性,建议每周坚持3次以上规律练习。
中医治疗需与现代医学监测结合,服药患者不可擅自停用降压药,定期监测血压变化并记录症状改善情况。