眼睛看东西突然重影可能由视觉疲劳、屈光不正、眼部炎症、神经系统疾病、糖尿病等原因引起，可通过休息、矫正视力、药物治疗、神经功能恢复、血糖控制等方式改善。

1、视觉疲劳：长时间用眼或光线不足可能导致眼肌疲劳，从而出现重影。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺或闭目放松，避免长时间盯着电子屏幕。

2、屈光不正：近视、远视或散光未及时矫正，可能导致视物模糊或重影。定期进行视力检查，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，必要时考虑激光手术矫正。

3、眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能影响视力，导致重影。使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，炎症消退后症状可缓解。

4、神经系统疾病：脑卒中、多发性硬化等神经系统疾病可能影响视神经传导，导致重影。需及时就医，进行头颅CT或MRI检查，明确病因后采取相应治疗，如营养神经药物甲钴胺片，每日3次，每次1片。

5、糖尿病：血糖控制不佳可能引起糖尿病视网膜病变，导致视力下降或重影。定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍片，每日2-3次，每次0.5g，必要时注射胰岛素。

日常饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果，有助于保护视力。适度进行眼保健操或户外活动，避免长时间用眼。若症状持续或加重，应及时就医，进行全面检查与治疗。