眼睛看东西重影模糊可能由屈光不正、干眼症、白内障、青光眼、视神经病变等原因引起。

1、屈光不正：

近视、远视或散光等屈光问题会导致光线无法准确聚焦在视网膜上，造成视物模糊或重影。这类情况需通过验光检查明确度数，佩戴合适眼镜或隐形眼镜矫正视力。定期复查视力变化很重要，尤其是青少年和用眼强度大的人群。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面不平整，引起间歇性视物模糊和重影。长时间使用电子设备、干燥环境或某些药物都可能诱发干眼。人工泪液可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞等治疗。

3、白内障：

晶状体混浊会使光线散射，表现为渐进性视力下降和眩光重影。年龄相关性白内障最常见，也可能由外伤、糖尿病等因素引起。早期可通过调整照明改善，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。

4、青光眼：

眼压升高损害视神经时，可能出现视物模糊伴虹视现象。开角型青光眼早期常无症状，急性闭角型青光眼会突发眼痛头痛。需通过眼压测量、视野检查确诊，治疗包括降眼压药物和激光手术。

5、视神经病变：

视神经炎、缺血性视神经病变等会导致突然视力下降伴视野缺损。多发性硬化、血管炎等系统性疾病可能累及视神经。需进行眼底检查和影像学评估，治疗需针对原发病同时配合激素冲击等方案。

日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持眼部湿润。饮食多摄入富含叶黄素的深色蔬菜，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸。避免在昏暗环境下用眼，外出佩戴防紫外线眼镜。出现持续视物模糊、视野缺损或伴随眼痛头痛时，需立即就医排查严重眼部疾病。定期眼科体检对中老年人和糖尿病患者尤为重要，可早期发现青光眼、糖尿病视网膜病变等致盲性眼病。