眼睛看东西有重影可能由屈光不正、眼肌麻痹、白内障、脑神经病变、干眼症等原因引起。

1、屈光不正：

近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊或重影。需通过验光检查明确度数，佩戴合适眼镜或角膜接触镜矫正。长期未矫正可能加重视疲劳。

2、眼肌麻痹：

控制眼球运动的眼外肌出现麻痹时，双眼协调性下降，常见于糖尿病神经病变、外伤或病毒感染。表现为突发性复视，可能伴随头晕。需排查血糖水平，急性期可考虑营养神经药物治疗。

3、白内障：

晶状体混浊导致光线散射，早期可能出现单眼重影，随病情进展视力逐渐下降。年龄相关性白内障最常见，紫外线暴露、糖尿病会加速发展。成熟期需手术置换人工晶体。

4、脑神经病变：

动眼神经、滑车神经等颅神经受损会影响眼球运动，常见于脑血管意外、颅内肿瘤或多发性硬化。除复视外可能伴有头痛、呕吐，需通过头颅影像学检查确诊。

5、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面不平，光线折射异常引发暂时性重影。长期使用电子设备、干燥环境是诱因。可通过人工泪液缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。

日常需注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物；室内保持50％-60％湿度，避免空调直吹；饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸丰富的深海鱼；外出佩戴防紫外线眼镜。突发持续性重影或伴随头痛、恶心需立即就医，排查神经系统急症。