干燥流鼻血可以适量喝莲藕排骨汤、银耳雪梨汤、白萝卜猪肺汤、百合莲子汤、绿豆百合汤等滋阴润燥的汤品，也可遵医嘱使用三七止血胶囊、云南白药胶囊、裸花紫珠片、断血流片、血宁胶囊等药物。鼻腔干燥出血可能与空气干燥、维生素缺乏、鼻炎、高血压、血液病等因素有关，建议就医明确病因后调整饮食和用药。

莲藕富含单宁酸和维生素K，能收缩血管促进凝血，排骨提供优质蛋白帮助黏膜修复。将莲藕切块与排骨慢炖两小时，加少量枸杞增强滋阴效果，适合秋冬季鼻腔干燥出血者食用。

银耳多糖可形成保护性胶体覆盖鼻黏膜，雪梨的芦丁成分能增强毛细血管韧性。干银耳泡发后与去核雪梨炖煮，加冰糖调味，对阴虚肺燥型鼻出血尤为适宜。

白萝卜中的芥子油苷可抑制炎症因子释放，猪肺含铁量高能改善贫血性鼻出血。猪肺焯水后与萝卜同炖，肺病患者食用前需咨询

百合甙和莲子碱具有镇静毛细血管作用，可减少鼻腔微小血管破裂。鲜百合与带芯莲子文火慢炖至软烂，心烦失眠伴鼻出血者更适用。

绿豆中的鞣质能与出血部位蛋白质结合形成保护膜，配合百合加强清热效果。绿豆需提前浸泡，煮沸后加百合再煮二十分钟，适合肝火旺盛型鼻衄。

含三七总皂苷可缩短凝血时间，适用于外伤或炎症导致的鼻腔出血。使用期间需监测凝血功能，孕妇及经期女性禁用。

含重楼等成分能抗炎止血，对反复性鼻出血有效。服药期间忌食蚕豆及酸冷食物，过敏体质者慎用。

提取物可降低毛细血管通透性，适用于高血压性鼻出血。可能引起轻度胃肠不适，需与降压药间隔两小时服用。

通过抑制纤溶酶原激活物减少出血，对血液病相关鼻衄有辅助作用。需定期检查血小板计数，不可长期连续使用。

含花生衣提取物改善血小板质量，适合凝血功能障碍者。与阿司匹林等抗凝药同用需谨慎，可能出现皮疹等不良反应。

日常应保持室内湿度在百分之五十左右，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，高血压患者需规律监测血压。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。若每周鼻出血超过三次或单次出血量大，需立即到耳鼻喉科进行鼻内镜检查。