长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传易出现黄褐斑或雀斑,表现为对称性褐色斑点。建议家长加强儿童防晒,成人可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物。
2、紫外线照射长期日晒会激活黑色素细胞,导致晒斑或老年斑。日常需涂抹SPF30以上防晒霜,必要时使用壬二酸霜、曲酸霜、维生素C精华等美白制剂。
3、激素水平变化妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑,与雌激素升高有关。伴随月经紊乱时需排查内分泌疾病,可选用熊果苷乳膏、谷胱甘肽、传明酸等药物。
4、皮肤炎症痤疮或皮炎后的色素沉着可能与局部炎症反应有关,通常表现为深褐色斑片。需治疗原发病,配合使用复方甘草酸苷、烟酰胺、积雪苷霜等修复产品。
日常建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和过度摩擦皮肤,顽固性色斑需至皮肤科进行VISIA检测评估。