孕酮太低可通过饮食调节、药物治疗、定期监测等方式改善。
孕酮低可能与黄体功能不全、胚胎发育异常、内分泌失调等因素有关。饮食上可适量增加富含维生素E和锌的食物,如坚果、深海鱼、全谷物等,有助于支持黄体功能。药物方面需严格遵医嘱使用黄体酮制剂,常见剂型包括黄体酮胶囊、黄体酮注射液、地屈孕酮片等,可补充外源性孕酮维持妊娠。同时需通过超声检查和血液检测定期监测孕酮水平及胚胎发育情况,避免剧烈运动和情绪波动。
建议保持规律作息,避免高糖高脂饮食,出现腹痛或阴道流血时立即就医。