网球肘关节炎治疗方法有哪些
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网球肘关节炎治疗方法有哪些
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网球肘关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘关节炎通常由慢性劳损、外伤、炎症反应、关节退变等原因引起。
1、休息制动急性期需停止引发疼痛的活动，使用护肘固定关节，避免提重物或过度使用患肢。
2、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，热敷有助于减轻肌肉痉挛。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，局部注射复方倍他米松减轻炎症。
4、手术治疗关节镜下滑膜清理术适用于顽固性滑膜炎，伸肌总腱起点松解术可改善肌腱卡压症状，术后需配合康复训练。
日常应避免重复性手腕背伸动作，运动前做好热身，可进行握力球训练增强前臂肌群力量，症状持续加重需及时复查。
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