腰突治疗方法有哪些
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腰突治疗方法有哪些
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的行为。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄等复杂病例，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免搬重物，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负担。
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