急性心肌梗死最突出的症状是剧烈胸痛,可能伴随冷汗、恶心、呼吸困难等症状。急性心肌梗死的典型表现主要有胸骨后压榨性疼痛、放射痛、濒死感、心律失常、低血压休克。
1、胸骨后压榨性疼痛:
约70%患者首发症状为胸骨后持续性压榨样疼痛,疼痛程度常达到难以忍受的级别,典型描述为"胸部被重物压迫"。这种疼痛与心绞痛不同,通常持续超过30分钟且休息或含服硝酸甘油无法缓解。疼痛可能伴随烦躁不安、恐惧感,部分患者会不自主抓握胸前衣物。
2、放射痛:
50%以上患者会出现特征性放射痛,疼痛可向左肩、左臂内侧特别是小指侧、下颌、上腹部等部位扩散。这种牵涉痛易被误诊为牙痛、胃痛或肩周炎。放射范围与梗死部位相关,下壁心肌梗死更易表现为上腹痛伴恶心呕吐,需与急腹症鉴别。
3、濒死感:
约30%患者会突然出现强烈的濒死恐惧感,这是心肌缺血刺激神经反射的典型表现。患者常描述为"胸口被撕裂"或"即将窒息",可能伴随面色苍白、瞳孔散大等自主神经兴奋症状。这种主观感受对心肌梗死诊断具有高度提示性,但老年人或糖尿病患者可能表现不典型。
4、心律失常:
发病1小时内超过90%患者会出现各种心律失常,包括室性早搏、室性心动过速甚至心室颤动。前壁心肌梗死更易引发快速性心律失常,下壁梗死则多见心动过缓和房室传导阻滞。部分患者仅表现为突发晕厥或意识丧失,需心电图检查确诊。
5、低血压休克:
大面积心肌梗死患者可迅速出现血压下降、皮肤湿冷、尿量减少等休克表现,提示左心室泵功能严重受损。这种心源性休克死亡率极高,常需要紧急血管再通治疗。部分老年患者可能以休克为首发症状,胸痛反而不明显。
心肌梗死发作后应立即停止任何活动,保持静卧体位,立即拨打急救电话。等待救援时可尝试舌下含服硝酸甘油,但禁止自行服用阿司匹林以防误诊。日常需控制血压血糖,戒烟限酒,避免剧烈情绪波动。建议冠心病高危人群随身携带急救卡片,记录个人用药史和过敏史。恢复期患者应在医生指导下进行循序渐进的心脏康复训练,每周保持150分钟中等强度有氧运动,饮食遵循低盐低脂原则,多摄入深海鱼类和新鲜蔬果。
急性心肌梗死患者日常需重点管理药物使用、饮食调整、运动康复、情绪控制和定期复查。主要注意事项包括规范用药、低脂低盐饮食、适度运动、心理调节和监测病情变化。
1、规范用药:
急性心肌梗死后需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,以及他汀类调脂药如阿托伐他汀钙片。β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌耗氧量,血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利能改善心室重构。所有药物需严格遵医嘱定时定量服用,不可擅自增减或停药。
2、低脂低盐饮食:
每日食盐摄入控制在5克以内,避免腌制食品。选择橄榄油等不饱和脂肪酸,限制动物内脏等高胆固醇食物。增加膳食纤维摄入,每日蔬菜500克、水果200-400克。采用蒸煮炖等低温烹饪方式,少食多餐避免饱餐加重心脏负荷。
3、适度运动:
病情稳定后可在医生指导下进行有氧运动,如每周3-5次、每次30分钟的快步走或骑自行车。运动强度以心率不超过220-年龄×60%为宜,运动前后需充分热身和放松。避免剧烈运动、寒冷天气户外活动及屏气用力动作。
4、心理调节:
疾病急性期后可能出现焦虑抑郁情绪,可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力。参加心脏康复课程学习疾病管理知识,与病友交流经验。家属应给予情感支持,避免过度保护或忽视患者心理需求。
5、监测病情:
每日定时测量血压、心率并记录,注意有无胸闷胸痛复发。定期复查血脂、血糖、肝肾功能及心电图。随身携带硝酸甘油片应急,出现持续胸痛15分钟不缓解、呼吸困难等情况立即就医。
患者出院后应建立健康档案,记录每日用药、血压及症状变化。戒烟限酒,保持体重指数在18.5-23.9之间。冬季注意保暖,预防呼吸道感染。合理安排作息,保证7-8小时睡眠。外出携带急救卡片注明疾病信息和紧急联系人,参加社区心脏康复项目可显著改善预后。饮食可适量增加深海鱼类摄入,补充ω-3脂肪酸。家属需学习心肺复苏技能,家中备有自动体外除颤器更佳。