孕5个月肚子发硬发紧多数是正常的生理性宫缩,少数可能与先兆流产或感染有关。
孕中期出现肚子发硬发紧通常是假性宫缩的表现,属于子宫肌肉的正常收缩练习。这种收缩通常无规律、持续时间短、强度弱,可能因胎儿活动、膀胱充盈、孕妇疲劳或脱水诱发,改变体位或休息后可缓解。生理性宫缩不会伴随疼痛、出血或阴道分泌物异常。
若宫缩频繁且规律,每小时超过4次,或伴有下腹坠痛、腰酸、阴道流血、流液等症状,需警惕先兆流产或宫内感染。胎盘早剥、尿路感染、胃肠功能紊乱等病理因素也可能引发异常宫缩。建议记录宫缩频率,避免剧烈运动和长时间站立。
出现持续不适或伴随症状时应及时产科就诊,日常注意保持水分摄入和充足休息。