孕37周肚子发硬频繁可能是假性宫缩的表现,属于妊娠晚期的常见现象。
假性宫缩通常由子宫肌肉不规律收缩引起,表现为腹部短暂发紧、发硬,持续时间短且不伴随疼痛或规律性。这种收缩可能因胎儿活动、孕妇疲劳、膀胱充盈或脱水等因素诱发。生理性宫缩不会导致宫颈扩张,休息或改变体位后多可缓解。但需警惕病理性宫缩,如胎盘早剥、宫内感染等可能引发持续性宫缩,伴随腹痛、阴道流血或胎动异常。
建议记录宫缩频率,每日超过10次或伴随其他异常症状时需立即就诊。保持左侧卧位休息,避免长时间站立或劳累,适量饮水维持体液平衡。