手上有个凸起的硬包可能与腱鞘囊肿、脂肪瘤或寻常疣有关。
腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物,质地较硬且活动度差,常见于手腕或手指关节处,多因慢性劳损或关节退变导致。脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成,触感柔软但部分质地偏韧,生长缓慢且边界清晰,通常无痛感。寻常疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤角质增生,表面粗糙且可能伴随黑点,好发于手指或手背。腱鞘囊肿可通过穿刺抽液或手术切除治疗,脂肪瘤若无症状可观察随访,寻常疣可采用冷冻治疗或水杨酸软膏外用。
日常应避免手部过度用力摩擦,发现硬包持续增大或疼痛时需及时就医明确诊断。