手背上出现凸起的硬包可能与腱鞘囊肿、脂肪瘤或表皮样囊肿有关。
腱鞘囊肿是手背硬包最常见的原因,通常由关节或肌腱周围的结缔组织退变引起,表现为圆形或椭圆形包块,质地较硬但可轻微移动,按压时可能有酸胀感。脂肪瘤由脂肪细胞异常增生形成,触感柔软且有弹性,生长缓慢且极少恶变。表皮样囊肿源于皮肤外伤后表皮细胞植入真皮层,囊壁为复层鳞状上皮,内部充满角质蛋白,表面可能出现黑点或小孔。
日常应避免反复摩擦或挤压硬包,观察其大小、质地变化,若伴随疼痛、红肿或快速增大,需及时就医明确诊断。