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阴虚的症状主要表现为潮热盗汗、咽干口燥、五心烦热、失眠多梦等，发展过程通常从早期燥热感逐渐进展为严重虚损。
1、潮热盗汗午后或夜间突发烘热汗出，可能因肾阴不足导致虚火内生，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴。
2、咽干口燥口腔咽喉干燥需频繁饮水，多与肺胃阴虚有关，麦冬、玄参等中药可缓解，对应成药包括养阴清肺丸、百合固金片。
3、五心烦热手足心发热伴心胸烦闷，常因心肾阴虚引起，天王补心丹、黄连阿胶汤等具有滋阴降火功效。
4、失眠多梦入睡困难伴梦境纷纭，多属肝肾阴虚扰动心神，酸枣仁汤、杞菊地黄丸等可帮助改善睡眠质量。
阴虚体质者日常可食用银耳、百合、梨子、山药等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，适度练习八段锦等舒缓运动有助于调理阴阳平衡。
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