眼珠疼伴随下眼皮肿可能由结膜炎、麦粒肿、过敏性眼睑炎、干眼症或外伤等因素引起，可通过抗感染治疗、冷敷、抗过敏药物、人工泪液或就医处理等方式缓解。

1、结膜炎：

细菌或病毒感染引起的结膜炎症常导致眼球刺痛、结膜充血及眼睑水肿。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需配合抗病毒药物。避免揉眼并保持眼部清洁。

2、麦粒肿：

睑板腺细菌感染形成的局部脓肿，表现为下眼睑红肿热痛。早期可热敷促进排脓，若形成脓头需眼科切开引流。切勿自行挤压以免感染扩散。

3、过敏性眼睑炎：

接触花粉、化妆品等过敏原后，眼睑皮肤出现血管性水肿伴瘙痒。需立即脱离过敏原，使用依美斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时口服氯雷他定。

4、干眼症：

泪液分泌不足导致角膜刺激痛，反射性引起眼睑肿胀。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，配合热敷睑板腺。长期使用电子设备需定时休息。

5、外伤因素：

眼部撞击或异物划伤可引发组织水肿疼痛。轻微外伤可冷敷止血消肿，若出现视力模糊、持续出血需急诊处理排除眼球破裂或眶骨骨折。

日常需避免熬夜及长时间用眼，阅读时保持30厘米距离。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，适量补充深海鱼油。肿胀急性期可冷敷10分钟/次，每日不超过3次。若48小时内无缓解或出现脓性分泌物、视力下降、剧烈头痛等症状，应立即就诊眼科排查眶蜂窝织炎等严重感染。