眼珠疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式治疗。

长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。常见于长时间使用电子屏幕、夜间阅读等场景。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，热敷眼周促进血液循环。避免在昏暗环境下用眼，调整屏幕亮度和字体大小。

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥性疼痛，伴随异物感和烧灼感。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。可使用不含防腐剂的人工泪液缓解，严重时需进行泪小点栓塞术。增加环境湿度，减少空调直吹。

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀会导致眼球刺痛，常伴有分泌物增多。流感嗜血杆菌、腺病毒是常见病原体。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。注意避免揉眼，单独使用毛巾避免交叉感染。

角膜上皮损伤引发的剧烈疼痛伴随畏光流泪，常见于隐形眼镜护理不当或外伤。绿脓杆菌、真菌感染需使用妥布霉素滴眼液、那他霉素滴眼液治疗。急性期需包扎患眼，避免紫外线照射。

眼压急剧升高导致眼球胀痛如爆裂感，伴有头痛呕吐。前房角关闭是急性发作的主因。需立即使用毛果芸香碱滴眼液和甘露醇静脉滴注降压，必要时行虹膜周边切除术。40岁以上人群应定期测量眼压。

出现眼珠疼痛时应暂停佩戴隐形眼镜，避免强光刺激。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。保持充足睡眠，用菊花或决明子泡茶代饮有助于缓解眼部不适。若疼痛持续超过24小时或伴随视力下降、恶心呕吐等症状，须立即就医排查青光眼等急症。