高血压可能引发心脑血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变、动脉硬化及认知功能障碍等严重后果。长期未控制的高血压主要影响心脏、脑部、肾脏、血管和神经系统。
1、心脑血管疾病持续高血压会加重心脏负荷,导致左心室肥厚,最终可能发展为心力衰竭。血压升高还会损伤脑血管,增加脑出血、脑梗死的发生概率。血管内皮长期受高压冲击,易形成动脉粥样硬化斑块。
2、肾脏损伤肾小球内高压状态会破坏肾脏滤过功能,初期表现为微量蛋白尿,后期可能进展为肾功能不全。高血压是导致终末期肾病的重要病因之一,需要定期监测尿常规和血肌酐指标。
3、视网膜病变眼底小动脉在高压作用下会发生痉挛、硬化,出现视网膜出血、渗出等改变。严重者可导致视乳头水肿甚至失明,建议高血压患者每年进行眼底检查。
4、动脉硬化高压血流持续冲击血管壁,加速动脉内膜损伤和脂质沉积。全身动脉硬化可能引发主动脉夹层、间歇性跛行等并发症,外周血管病变风险显著增加。
5、认知功能障碍长期高血压会影响脑部微循环,导致脑白质病变和海马萎缩。这类患者出现血管性痴呆的概率较高,早期表现为记忆力减退和执行功能下降。
高血压患者需长期规律监测血压,每日食盐摄入量控制在5克以内,适当进行快走、游泳等有氧运动。保持体重指数在正常范围,避免熬夜和情绪激动,戒烟限酒。定期复查心电图、颈动脉超声等检查,出现头痛、视物模糊等症状时应及时就医。遵医嘱服用降压药物,不可自行调整剂量或停药。