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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。减少熬夜和压力，保持充足睡眠。
2、药物治疗可能与糖尿病、高血压等基础疾病有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、心理干预可能与焦虑、抑郁等心理问题有关，通常表现为性欲减退、自信心下降。建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。
4、手术治疗可能与严重血管病变或外伤有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累，定期复查基础疾病控制情况。
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