怀孕33周胎儿身长通常为40-45厘米,体重约1800-2200克,各器官功能接近成熟。
胎儿此时皮下脂肪继续积累,皮肤由红润转为粉红,胎毛逐渐脱落。神经系统发育迅速,脑沟回增多,具备初步学习能力。肺部表面活性物质持续分泌,为出生后自主呼吸做准备。消化系统可吞咽羊水并排出胎便,肾脏具备基本过滤功能。胎动频率可能略有减少但力度增强,因宫内空间相对受限。孕妇超声检查可评估双顶径、股骨长、腹围等生长参数,羊水指数正常范围为8-18厘米。胎盘成熟度多为Ⅰ-Ⅱ级,脐血流S/D比值应小于3.0。
建议孕妇保持均衡饮食,每日增加优质蛋白摄入,适当补充铁剂和钙剂,每周进行2-3次适度运动如孕妇瑜伽。