湿疹和痱子是两种常见的皮肤问题，虽然症状相似，但病因和治疗方法不同。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，通常与过敏、遗传或免疫系统异常有关，表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑、渗出或结痂。痱子则是由汗腺堵塞引起的急性皮肤问题，多发生在高温潮湿环境中，表现为小水疱或红色丘疹，伴有刺痛或瘙痒感。

1、病因差异：湿疹的病因复杂，可能与遗传、免疫功能异常、环境过敏原如花粉、尘螨或皮肤屏障功能受损有关。痱子则主要由汗腺堵塞引起，常见于高温、潮湿环境或过度出汗时，如夏季或穿着不透气的衣物。

2、症状表现：湿疹的皮疹通常呈对称分布，皮肤干燥、粗糙，可能出现红斑、丘疹、水疱或渗出，瘙痒感明显，且容易反复发作。痱子的皮疹多为小水疱或红色丘疹，密集分布于汗腺丰富的部位，如颈部、背部、腋下，伴有刺痛或轻微瘙痒。

3、发病部位：湿疹好发于面部、四肢屈侧、手肘和膝盖内侧等部位，严重时可泛发全身。痱子则多出现在汗腺密集的区域，如颈部、背部、腋下、腹股沟等，尤其是在高温潮湿环境下。

4、病程特点：湿疹病程较长，常反复发作，可能伴随皮肤干燥、脱屑或色素沉着。痱子病程较短，通常在改善环境条件如降温、保持干燥后迅速消退，不留痕迹。

5、治疗方法：湿疹的治疗包括保湿、外用激素药膏如氢化可的松乳膏、抗组胺药物如氯雷他定片以及避免接触过敏原。痱子的治疗以保持皮肤干燥、通风为主，可使用清凉止痒的洗剂如炉甘石洗剂，避免搔抓以防感染。

日常护理中，湿疹患者应注重皮肤保湿，使用温和的清洁产品，避免接触刺激性物质。痱子患者则需注意环境通风，穿着透气衣物，及时清洁汗液。饮食上，湿疹患者应避免食用易致敏食物，如海鲜、坚果等；痱子患者可多饮水，保持体内水分平衡。适当运动有助于增强免疫力，但需避免过度出汗。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。