预防宫颈糜烂可通过定期妇科检查、保持会阴清洁、避免机械性刺激、增强免疫力等方式实现。宫颈糜烂通常与激素变化、感染、创伤、免疫力下降等因素有关。
1、定期检查建议每年进行一次妇科检查及宫颈癌筛查,早期发现宫颈柱状上皮异位或炎症病变。生理性宫颈糜烂无须特殊治疗,病理性需根据病因干预。
2、清洁护理日常使用温水清洗会阴,避免频繁使用洗液破坏酸碱平衡。同房前后注意清洁,减少病原体感染风险。出现异常分泌物应及时就医。
3、减少刺激避免长期使用卫生棉条、频繁妇科操作等机械刺激。同房时动作不宜剧烈,必要时使用润滑剂降低摩擦损伤。
4、增强免疫保持规律作息与均衡饮食,适量补充维生素C和维生素E。慢性宫颈炎患者可遵医嘱使用干扰素栓、保妇康栓、重组人干扰素α2b栓等药物。
日常避免过度清洁阴道,选择棉质透气内裤,出现接触性出血或脓性白带需及时就诊评估。