输尿管发炎通常表现为腰部或下腹部的疼痛，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。输尿管是连接肾脏和膀胱的管道，炎症可能由细菌感染、尿路结石、尿液反流等因素引起。疼痛部位主要集中在腰部两侧或下腹部，严重时可能放射至会阴部或大腿内侧。及时就医并进行针对性治疗是缓解症状的关键。

1、腰部疼痛：输尿管发炎时，炎症刺激输尿管壁，导致腰部两侧出现持续性或阵发性疼痛。这种疼痛可能与肾脏感染或结石有关，通常表现为钝痛或绞痛。建议多饮水，避免憋尿，适当休息，若疼痛持续需就医检查。

2、下腹部疼痛：炎症可能向下蔓延至膀胱或尿道，引起下腹部疼痛，尤其是排尿时疼痛加剧。这种疼痛可能与尿路感染或尿液反流有关，通常表现为刺痛或灼热感。保持个人卫生，避免辛辣刺激性食物，及时就医治疗。

3、尿频尿急：输尿管发炎时，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急等症状。患者可能频繁排尿，但每次尿量较少，甚至伴有尿痛。多饮水有助于稀释尿液，减少刺激，若症状严重需就医检查并服用抗生素。

4、尿痛：炎症可能引起尿道或膀胱的刺激，导致排尿时出现疼痛或灼热感。这种疼痛可能与细菌感染或结石有关，通常表现为排尿时的不适感。保持尿道清洁，避免久坐，及时就医治疗。

5、放射痛：输尿管发炎时，疼痛可能放射至会阴部或大腿内侧，尤其是在炎症较为严重时。这种疼痛可能与输尿管痉挛或结石移动有关，通常表现为阵发性剧痛。建议避免剧烈运动，及时就医进行影像学检查。

输尿管发炎患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力。避免高盐、高糖、高脂肪食物，减少对泌尿系统的负担。适量运动如散步、瑜伽有助于促进血液循环，但避免剧烈运动。保持良好卫生习惯，定期进行尿液检查，及时发现并治疗潜在问题。