结膜松弛综合征可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物应用、手术治疗、物理压迫疗法及中医调理等方式改善。该病症通常与年龄相关结膜弹性下降、慢性炎症刺激、眼表微环境失衡、局部血液循环障碍及先天结膜结构异常等因素有关。

1、人工泪液：

针对轻度干眼症状，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等黏稠度较高的润滑剂。这类制剂能模拟天然泪膜结构，在松弛结膜表面形成保护层，减少瞬目摩擦带来的不适感。需注意选择不含防腐剂的剂型以避免长期使用对眼表的二次损伤。

2、抗炎治疗：

当合并睑缘炎或结膜炎时，可短期使用氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等低浓度糖皮质激素或非甾体抗炎药。这类药物通过抑制局部炎症介质释放，减轻结膜充血水肿，改善结膜与眼球间的贴合度。需严格遵循医嘱控制用药周期。

3、手术矫正：

对于反复发生结膜嵌顿或持续异物感的患者，可考虑结膜切除术或结膜缩短术。手术通过精确切除冗余结膜组织或进行穹窿部缝合，重建正常结膜张力。术后需配合绷带式角膜接触镜保护创面，预防瘢痕增生。

4、压迫疗法：

采用特殊设计的巩膜镜或压力眼罩对松弛结膜产生持续性温和压迫。这种物理干预能促进结膜与巩膜重新黏附，适用于术后辅助治疗或手术禁忌患者。治疗期间需定期评估眼表完整性，避免压迫过度导致局部缺血。

5、中医调理：

在辨证基础上选用密蒙花、谷精草等具有明目功效的中药煎汤熏蒸，配合睛明穴、攒竹穴等眼周穴位按摩。中医认为该病与肝肾阴虚相关，通过改善局部气血运行可缓解眼睑沉重感，但需与西医治疗形成互补。

日常需避免长时间电子屏幕使用，保持环境湿度40％-60％，每用眼1小时闭目休息5分钟。饮食宜多摄取富含维生素A的胡萝卜、菠菜及欧米伽3脂肪酸丰富的深海鱼，忌辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外线眼镜减少风沙刺激，睡眠时抬高床头15度以减轻晨起眼部水肿。若出现持续眼红、分泌物增多或视力下降需及时复查。