腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除、物理治疗、中医外治等方式去除。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性肿物，多由滑液积聚形成。

在无菌条件下用针头抽出囊内液体，操作简单且创伤小，适合体积较小的囊肿。部分病例抽液后可能复发，可联合加压包扎降低复发概率。操作需由医生完成，避免自行穿刺导致感染。

抽液后向囊腔内注射糖皮质激素如曲安奈德注射液，可抑制滑膜分泌减少复发。注射后可能出现局部皮肤色素减退等副作用，需严格消毒防止感染。孕妇及糖尿病患者慎用该方法。

适用于反复复发或压迫神经血管的囊肿，通过完整切除囊壁达到根治目的。常用术式包括开放手术和关节镜手术，术后需制动患肢促进愈合。可能存在切口感染、瘢痕形成等手术风险。

采用超声波、冲击波等促进囊肿吸收，配合热敷改善局部血液循环。适用于不能耐受有创治疗的患者，需多次重复进行效果较缓慢。治疗期间应减少关节过度活动。

可选用芒硝外敷或火针疗法，通过刺激囊壁促使内容物吸收。传统疗法需在专业中医师指导下操作，避免烫伤或皮肤过敏。体质虚弱者慎用刺激性外治法。

日常应注意避免关节劳损，工作时佩戴护具减轻肌腱摩擦。囊肿体积较小时可先观察，若出现疼痛、活动受限或快速增大应及时就医。术后康复期需循序渐进恢复关节功能锻炼，饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复。定期复查有助于早期发现复发迹象。