腱鞘囊肿可通过穿刺抽吸、加压包扎、药物治疗、手术切除、中医外治等方式彻底治疗。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物，多因慢性劳损或结缔组织退变引起。

在无菌条件下用针头抽出囊内胶冻样物质，适用于体积较小的囊肿。操作后可能复发，需配合加压包扎。抽吸后局部可能出现短暂酸胀感，避免患处过度活动。

抽吸后或小型囊肿可采用弹性绷带持续压迫，促使囊壁粘连闭合。需维持压力并定期调整绷带位置，通常需持续数周。包扎期间注意观察皮肤血液循环情况。

可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭，或口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。药物主要适用于伴有明显疼痛或炎症反应的囊肿。

对反复发作或体积较大的囊肿需行囊肿切除术，完整剥离囊壁以防复发。术后需进行功能锻炼防止肌腱粘连，切口愈合前避免沾水。手术存在损伤周围神经血管的风险。

可采用针灸围刺或中药膏外敷，通过改善局部气血运行促进吸收。部分患者使用芒硝外敷可缩小囊肿体积。传统疗法需持续较长时间，适合不愿接受西医治疗者。

腱鞘囊肿治疗后应避免重复性手腕动作，工作时佩戴护具减轻肌腱压力。每日进行手指屈伸锻炼维持关节灵活性，用温水浸泡患处可缓解僵硬感。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复，控制高嘌呤食物摄入以防诱发炎症。若囊肿复发或持续增大，应及时复查排除其他关节病变。