冠心病晚上睡觉注意哪些
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冠心病晚上睡觉注意哪些
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冠心病患者夜间睡眠需注意睡姿调整、环境舒适度、药物管理、症状监测四个方面。
1、睡姿调整：建议采用右侧卧位或半卧位，减少心脏受压，避免平躺时回心血量增加加重心脏负荷。
2、环境舒适：保持卧室温度适宜，光线柔和，必要时使用加湿器维持空气湿度，避免因环境不适引发交感神经兴奋。
3、药物管理：遵医嘱睡前服用阿司匹林、硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物，药物应固定放置于床头易取位置。
4、症状监测：床边备好硝酸甘油喷雾，若出现夜间阵发性呼吸困难或胸痛应立即舌下含服，症状持续需及时就医。
睡前2小时避免进食高脂食物，可选择温牛奶或燕麦片等易消化食物，日常保持适度有氧运动但避免睡前3小时剧烈活动。
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