龟头水肿可通过冷敷、药物外敷、口服药物、保持清洁、避免刺激等方式快速消肿。龟头水肿可能与外伤、过敏、感染、包皮嵌顿、接触性皮炎等因素有关。

龟头水肿早期可采用冷敷缓解肿胀。用干净毛巾包裹冰块轻敷患处，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，但需避免冻伤皮肤。冷敷适用于外伤或过敏导致的急性水肿，若出现皮肤破损则禁止使用。

硼酸溶液湿敷可减轻炎症性水肿。将3％硼酸溶液浸湿无菌纱布，每日外敷2-3次，每次20分钟。合并感染时可选用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏外涂。药物外敷前需清洁患处，过敏体质者应先行小范围试用。

过敏因素引起的水肿可口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。严重炎症需遵医嘱服用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。包皮嵌顿导致的水肿需紧急就医，可能需服用地奥司明等改善淋巴回流的药物。

每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内板，清除分泌物后保持干燥。避免使用肥皂等碱性清洁剂，可选择生理盐水或温和洗液。清洁后穿宽松棉质内裤，减少摩擦。合并包皮过长者消肿后建议行包皮环切术预防复发。

消肿期间禁止性生活、手淫及剧烈运动。忌食辛辣刺激食物，戒烟酒。避免接触可能致敏的洗浴用品、避孕套等物品。糖尿病患者需严格控制血糖，防止继发感染。若水肿持续超过24小时或伴排尿困难需立即就诊。

龟头水肿消退后应注意日常护理，选择透气棉质内裤，避免久坐压迫。包皮过长者每日上翻清洗，防止包皮垢堆积。饮食宜清淡，多饮水促进代谢。定期检查血糖及泌尿系统健康，出现红肿热痛等感染征兆时及时就医。过敏体质者应记录接触物，必要时进行过敏原检测。术后患者需按医嘱复查，观察伤口愈合情况。