骨质疏松症多数情况下可以控制进展并改善症状,治疗方法主要有钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整。
1、钙剂补充钙是骨骼主要成分,钙剂可改善骨密度。常用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙,需配合维生素D促进吸收。
2、抗骨吸收药物双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性,降低骨折风险。可能出现胃肠不适等副作用。
3、促进骨形成药物特立帕肽等甲状旁腺素类似物能刺激成骨细胞,适用于严重骨质疏松。需皮下注射,治疗周期有限制。
4、生活方式调整负重运动如快走、跳绳可刺激骨形成,每日保证800毫克钙摄入,戒烟限酒避免加速骨量流失。
早期规范治疗可显著降低骨折风险,但需长期坚持用药并定期监测骨密度,严重脊柱变形者可能需要骨科手术干预。