6岁宝宝睡觉打呼怎么办
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6岁宝宝睡觉打呼怎么办
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6岁儿童睡觉打呼可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术矫正等方式改善，通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性结构异常等原因引起。
1、调整睡姿仰卧易加重打呼，建议家长帮助孩子侧卧睡眠，使用透气枕头抬高头部，减轻气道压迫。
2、控制体重肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并增加运动量，将体重控制在合理范围。
3、治疗鼻部疾病过敏性鼻炎或鼻窦炎可能导致鼻腔阻塞，表现为持续打呼伴张口呼吸，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。
4、手术矫正腺样体肥大或扁桃体Ⅲ度肥大会严重阻塞气道，需耳鼻喉科评估后行腺样体切除术，术后打呼症状多明显缓解。
家长应定期观察孩子睡眠质量，避免接触二手烟等刺激物，若打呼伴随呼吸暂停或白天嗜睡需及时就医。
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