怀孕4个月可以坐飞机，但需注意身体状况和航空公司的相关规定。孕中期14-27周是相对安全的飞行时段，但仍需避免长时间久坐、保持水分摄入，并咨询
1、孕中期是相对安全的飞行时段。怀孕4个月属于孕中期，胎儿发育相对稳定，流产风险较低。此时孕妇的身体状况通常较好，能够适应飞行中的气压变化和轻微颠簸。但需注意，孕妇在飞行前应咨询确认自身和胎儿的健康状况适合飞行。
2、避免长时间久坐。飞行中长时间保持同一姿势可能导致下肢血液循环不畅，增加血栓风险。孕妇应每隔1-2小时起身活动，或在座位上做一些简单的腿部运动，如脚踝转动、抬腿等，以促进血液循环。
3、保持水分摄入。机舱内空气干燥，孕妇容易脱水，需多喝水以保持身体水分平衡。建议携带水瓶，定时补充水分，避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，以免加重脱水。
4、咨询航空公司规定。不同航空公司对孕妇乘机的规定不同，部分航空公司要求孕妇提供医生开具的适航证明，或在特定孕周后禁止乘机。孕妇在购票前应详细了解航空公司的政策，并提前做好准备。
5、注意飞行中的不适症状。飞行中如出现腹痛、阴道出血、头晕等不适症状，应立即告知机组人员，并寻求医疗帮助。孕妇在飞行前应随身携带产检记录和紧急联系方式，以备不时之需。
怀孕4个月坐飞机是可行的，但需根据自身健康状况和航空公司的规定做好充分准备，确保飞行安全。孕妇在飞行中应保持舒适，避免过度劳累，并随时关注身体变化，确保母婴健康。