房颤患者乘坐飞机时需注意监测心率、避免过度劳累、随身携带药物、保持情绪稳定、及时补充水分。

1、监测心率：房颤患者在飞行过程中可能出现心率波动，建议携带便携式心率监测设备，如智能手表或便携心电图仪，实时监测心率变化。若发现心率异常加快或过缓，应及时采取措施，如深呼吸放松或服用医生开具的药物。

2、避免过度劳累：长途飞行容易导致疲劳，房颤患者应尽量避免长时间保持同一姿势，可适当在机舱内走动，促进血液循环。同时，选择舒适的座位，如靠过道位置，方便活动。

3、随身携带药物：飞行期间可能因气压变化或情绪波动诱发房颤，患者应随身携带医生开具的抗心律失常药物，如胺碘酮片200mg/片、美托洛尔缓释片47.5mg/片或普罗帕酮片150mg/片，并按照医嘱服用。

4、保持情绪稳定：飞行过程中的紧张情绪可能加重房颤症状，建议通过听音乐、阅读或冥想等方式放松心情。若感到焦虑，可尝试深呼吸或与同行人员交流，分散注意力。

5、及时补充水分：机舱内空气干燥，容易导致脱水，进而诱发房颤。建议飞行期间多喝水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，如咖啡、茶或酒类，以免加重心脏负担。

房颤患者在飞行期间应注重饮食清淡，避免高盐高脂食物，如炸鸡、薯条等，可适量食用富含钾镁的食物，如香蕉、坚果等，有助于稳定心率。飞行前后可进行轻度运动，如散步或拉伸，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医。