手背上突然出现很多红点可能由过敏性皮炎、接触性皮炎、湿疹、毛囊炎或血小板减少性紫癜等原因引起，可通过抗过敏治疗、局部用药、免疫调节等方式缓解。

1、过敏性皮炎：

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发局部免疫反应，表现为红色丘疹伴瘙痒。需避免接触过敏原，医生可能建议使用氯雷他定等抗组胺药物，严重时可短期外用糖皮质激素类药膏。

2、接触性皮炎：

皮肤接触洗涤剂、金属饰品等刺激性物质后产生炎症反应，出现密集红点伴灼热感。应立即用清水冲洗接触部位，医生可能开具炉甘石洗剂等收敛止痒药物，合并感染时需配合抗生素治疗。

3、湿疹：

精神紧张或内分泌失调可能导致皮肤屏障功能障碍，表现为对称性红斑、丘疹。保持皮肤湿润很关键，医生可能推荐使用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂，慢性期需配合紫外线疗法。

4、毛囊炎：

金黄色葡萄球菌感染毛囊会出现红色脓疱疹，多与出汗过多或刮毛损伤有关。需注意皮肤清洁，医生可能开具莫匹罗星软膏等抗菌药物，顽固性感染需进行细菌培养指导用药。

5、血小板减少性紫癜：

凝血功能障碍导致皮下出血形成针尖样红点，按压不褪色。需立即检查血常规，医生可能采用糖皮质激素或免疫球蛋白冲击治疗，严重出血倾向需输注血小板。

日常应避免搔抓患处，穿着纯棉衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。保持规律作息有助于调节免疫功能，若红点持续扩散或伴随发热、关节痛等症状，需及时到血液科或皮肤科就诊。洗手后及时涂抹无刺激保湿霜，冬季注意手部保暖以防干裂加重症状。