我们应该怎么样治疗糖尿病
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我们应该怎么样治疗糖尿病
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糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，定时定量进餐有助于稳定血糖。
2、运动干预：每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。
3、药物治疗：二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解，需遵医嘱使用。
4、血糖监测：定期检测空腹和餐后血糖，动态血糖监测可发现血糖波动规律，及时调整治疗方案。
糖尿病患者需戒烟限酒，保持规律作息，定期进行并发症筛查，建立长期健康管理计划。
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