初发糖尿病怎么治疗
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初发糖尿病怎么治疗
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初发糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。初发糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日总热量控制在标准范围内。建议选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖防止低血糖。
3、药物治疗二甲双胍可作为一线药物改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解。需遵医嘱调整用药方案。
4、血糖监测通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统掌握血糖波动规律，空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖低于10mmol/L。
建立规律作息习惯，戒烟限酒，每3个月检测糖化血红蛋白评估长期控糖效果，出现视力模糊或肢体麻木需及时就医。
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